感觉自己的懒癌证又犯了，许久没有更新自己的健身打卡日志。
从 2013 年接触健身到现在，也断断续续健身了 2-3 年，中间因为成家，生娃等等因素断了健身好几年。其实，现在往回看，健身依然是我最正确的选择之一。健身以前的自己就像竹竿，只有 108 斤，2013 年凭着自己的一股热情，自己摸索，自己学习，坚持了一年，体重涨到了 121 斤，再后来，请了私教，才发现以前自己健身有许多不规范不科学的地方，还好一切都不算晚。现在，孩子上了幼儿园，也到了把健身拾起的时候，从 19 年 3 月到现在，体重也从 120（没有健身的几年里，体重一直维持在这个水平）到了现在的 135。最近卧推重量都有很大的提高，看着体重一步一步达到自己的期望值，终于让人有一点安全感了。
最近在利用一些工作之余时间开发一个和健身有关的微信小程序，自己太爱健身了，希望开发出来的小程序能帮助到大家一起爱上健身，一起科学健身。