前言
在晚上关灯使用手机时，眼睛常常被刺激得泪水直流？或者一大早醒来突发灵感打开电脑准备记录下你梦到的“Big Idea”，却差点被你电脑屏幕光闪瞎眼？这个时候你非常需要一款好的显示器色温调节软件：f.lux 来保护你的双眼。
f.lux 是
f.lux 是一个跨平台的计算机程序，能根据一天的地点和时间调整显示器的色温，减少屏幕蓝光对眼睛的伤害，减轻夜间使用时的眼睛疲劳。f.lux 可运行在 Windows, macOS 和 Linux 平台，也可在 iOS 设备上运行，但需要越狱，安装的步骤可以参考这里。苹果在 iOS 9.3 版和 MacOS Sierra 10.12.4 版中也引入一个类似的 software feature ，称为 Night Shift（夜览），iPhone 和 Mac 用户可以直接使用。
f.lux 使用
1、安装：点击这里进入官网下载，运行 flux-setup.exe 完成安装。
2、设置您的位置
单击 Location 设置经纬度
f.lux 会根据所选位置的日出和日落，自动将设备显示器的色温校准。在日落时，它会逐渐将色温变为较暖的颜色，并在日出时恢复原来的颜色。
在弹出的窗口中，输入自己所在地方的经纬度。因为 f.lux 使用的是 Google Map，如果地图如上图所示一片空白，则需要科学上网才能够显示 Google Map。或者直接在百度地图上查询你所在地方的经纬度，复制过来填写保存即可。
3、设置起床的时间
4、色温调节设置
通过这个大滑块，将屏幕色温调节到自己眼睛最舒服的值，默认是6500K
5、其他一些设置选项
（1）快捷菜单设置：
- 色温区间（Adjust day and night colors together）：分别设置 白天、日落和睡前的色温
- 详细设置（Options and Smart Lighting）
- 当前色温设置（Change current color）：选择自己最舒服的色温。
- 特殊效果（Effects and extra colors）：暗室模式、蓝天等。
- 例外程序（Disable）：使用一些软件（如 Google Chrome）时，可以将其加入例外，或者临时停用 f.lux。
（2）快捷模式选择
其中有一个 Working Late 模式，看来全世界的人都需要这个加班熬夜模式。
（3）色温区间设置
6、详细设置
How quickly should transitions happen 推荐设置为 Slow ，其他 hotkeys、Update等保持默认就可以了。
感受
如 f.lux 的 sologan 一样： software to make your life better
参考
- https://justgetflux.com/
- https://justgetflux.com/news/pages/v4/welcome/
- https://zh.wikipedia.org/wiki/F.lux#cite_note-6
- https://en.wikipedia.org/wiki/Night_Shift_(software)